mọi người đọc Không sợ 'nóng' với sức ép cuộc sống bủa vây.

Người xưa rất hay dùng trà thảo mộc để thanh lọc và giải độc thân thể

Khoa học hiện đại đã có những kiểm chứng lâm sàng về tác dụng của trà thảo mộc đối với sức khỏe con người. Dù với nhiều lý do khác nhau như làm việc, học hành, tán, xem phim hay lướt internet thì thức khuya thẳng tắp cũng gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên dùng nhiều loại nước mát có tác dụng giải nhiệt tốt vừa giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc, vừa giúp làm thân thể hạ hỏa do tác động của cuộc sống và các loại thực phẩm hàng ngày. Hầu như tuốt các công việc văn phòng bây giờ đều đươc thực hành trên máy tính. Máy tính cũng là thủ phạm khiến bạn dễ bị “nóng trong người” Cuộc sống tíu tít, thời kì dành cho tập luyện thể thao và coi sóc sức khỏe càng ít thì thân thể càng mệt mỏi và thường bị các vấn đề về nhiệt

Đó là chưa kể các hoạt động giải trí khác cũng phải xúc tiếp với máy tính như xem phim, nghe nhạc, sử dụng mạng xã hội…cũng chiếm khá nhiều thời gian của các bạn trẻ.

Chính nên chi, nhu cầu tìm đến các giải pháp giúp giải tỏa áp lực và làm dịu mát cơ thể ngày càng nhiều. Sau một ngày làm việc mỏi mệt, cơ thể không đủ thời kì nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau dễ dẫn tới các hệ quả như tinh thần uể oải, ù tai, chóng mặt, nóng tính và cáu gắt vô cớ, da khô, nhợt nhạt… Làm việc quá sức, găng tay, áp lực dễ khiến cơ thể mỏi mệt, cáu gắt và nóng nảy Bạn Trang Trần – một sinh viên của đại học Quốc Tế rất thích đi bar nên thường xuyên thức khuya.

Trà thảo mộc còn đem lại nhiều dưỡng chất giá trị cho sức khỏe nhờ ích chủ chốt từ thảo mộc vẫn được giữ nguyên như: thư giãn, làm đẹp, tăng cường sự tỉnh táo và khả năng tụ họp cho công việc.

Trà thảo mộc với những loại thảo mộc có xuất xứ từ thiên nhiên chứa những tinh chất có khả năng làm chậm quá trình già cỗi của tế bào nhờ các chất chống oxy hóa

Bên cạnh đó, việc sử dụng máy tính nhiều giờ liền trong ngày cũng tiềm tàng những tác hại đến sức khỏe. Trang chia sẻ sau những phút chốc sảng khoái thì nhiều lần Trang đã chẳng thể đến lớp vào sáng hôm sau vì mệt mỏi và cảm thấy nóng trong người hết sức.

Tuấn Vũ. Ngồi quá lâu bên máy tính sẽ khiến cơ thể gặp các triệu chứng như mỏi cổ, đau vai, mỏi mệt, khô mắt, gây nhiều nếp nhăn và quầng thâm nơi mắt, dễ sinh ra nóng nảy cáu gắt… Bị buộc phải “sống chung với lũ”, anh Hiệp – một chuyên viên công nghệ thông tin cho biết anh phải làm việc nhiều với máy tính nên da thường bị khô, đau ở vùng vai và cổ, tính khí trở thành nóng nảy hơn”.

Hãy dành thời gian để săn sóc bản thân từ việc đơn giản như dùng trà thảo mộc mỗi ngày Bên cạnh nước mát, nước chế biến từ rau củ quả, nên dùng các loại trà từ thảo mộc để giải nhiệt.