Thứ Ba, 24 tháng 6, 2014

Ngồi nhiều tăng nguy mới thêm cơ ung thư

 Theo nghiên cứu mới, ngồi nhiều sẽ tăng nguy cơ bệnh ung thư kết tràng và ung thư tử cung. Ảnh internet 

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học Trường ĐH Regensburg (Đức) đã tập kết phân tách 43 nghiên cứu trước đây để tìm mối hệ trọng giữa lối sống thụ động với ung thư trong gần 70.000 trường hợp ung thư.

Kết quả cho thấy, có mối liên hệ giữa lối sống tiêu cực với bệnh ung thư, đặc biệt đối với những người bộc trực ngồi nhiều, có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư kết tràng hoặc nội mạc tử cung.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu cho biết, những người dành phần lớn thời kì ngồi trong ngày tăng 24% nguy cơ bị ung thư kết tràng so với những người ngồi ít.

Đối với những người dành càng nhiều thời kì ngồi xem TV mỗi ngày, càng làm tăng nguy cơ ung thư kết tràng. Theo đó, những người tập trung nhiều giờ ngồi dán mắt vào tivi mỗi ngày tăng 54% nguy cơ bị ung thư kết tràng so với những người xem ít.

Riêng những phụ nữ ngồi nhiều đối diện với sự gia tăng 32% nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư tử cung so với những người ngồi ít, và những người trải qua thời kì ngồi xem tivi nhiều nhất mỗi ngày, tăng 66% nguy cơ mắc phải thể ung thư này.

Daniela Schmid - nhà dịch tễ học tại Trường ĐH Regensburg (Đức) - người chủ trì nghiên cứu, giảng giải, sở dĩ xảy ra tình trạng trên có thể là do nhiều người thường có xu hướng tiêu thụ các món quà vặt và thức uống không lành mạnh trong khi ngồi xem tivi. Tình trạng này dễ dẫn đến béo phì, vốn là tác nhân quan trọng gây ung thư.

 Ngồi xem tivi nhiều cũng tăng nguy cơ bị ung thư. Ảnh internet 

Kết quả nghiên cứu còn chỉ rõ rằng, cứ tăng mỗi hai giờ ngồi trong ngày sẽ tăng 8% nguy cơ ung thư kết tràng và 10% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, những nguy cơ này vẫn tồn tại ngay cả đối với những người ngay tập thể dục nhưng dành phần nhiều thời gian ngồi trong ngày.

Điều này cho thấy, việc tập thể dục bộc trực không thể loại bỏ được những rủi ro đối với sức khỏe khi bạn dành quá nhiều thời kì để ngồi trong ngày.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, để tăng cường sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ ung thư kết tràng hoặc nội mạc tử cung, mỗi người cần ngay đoàn luyện thể chất, song song cắt giảm thời gian xem tivi và thời kì tiêu cực. Đối với những người thường phải ngồi nhiều do thuộc tính công việc, cần tận dụng các khoảng thời kì ngắn để vận động như một thói quen hàng ngày.

Ngoài ra, các nghiên cứu trước đây đã tìm ra mối can hệ giữa lối sống bị động với một loạt các vấn đề sức khỏe, như bệnh tim, huyết khối, béo bụng, mức đường huyết cao, thể chất yếu và thậm trí mạng vong sớm.

 Nguyễn Niệm (Theo Topnews) 


Tin liên quan :  http://www.Yenphong.Mobi/biet-su-dung-hong-sam-han-quoc-cho-cuoc-song-vui-khoe/

Thứ Ba, 10 tháng 6, 2014

Cúp đã làm mới Bóng đá Cộng đồng lần thứ 2 diễn ra từ ngày 8 đến 11/6

Đối tượng tham gia Cúp là các em học trò dưới 12 và 15 tuổi ở các trường tiểu học, trung học cơ sở trên địa bàn tỉnh, đặc biệt là trẻ em khuyết tật, mịt, khiếm thính, thiểu năng trí óc, trẻ thơ tại các trọng tâm bảo trợ tầng lớp tỉnh Thừa Thiên - Huế và làng trẻ thơ SOS Đà Nẵng.

Tham dự Cúp FFAV có 341 đội bóng (204 đội bóng dưới 12 tuổi, 117 đội bóng dưới 15 tuổi, 20 đội bóng khuyết tật đến từ 8 trung tâm bảo trợ xã hội tỉnh Thừa Thiên - Huế)… Trong khuôn khổ của Cúp FFAV còn có các hoạt động giao lưu văn hóa, văn nghệ giữa các đoàn tham gia được diễn ra tại Nhà văn hóa trung tâm tỉnh Thừa Thiên - Huế vào đêm 10/6. Các em còn được đi thăm các di tích lịch sử, tìm hiểu thêm về văn hóa và con người xứ Huế...


Một số bài tham khảo  http://www.Njsapc.Biz/khong-gian-du-lich-chao-mung-ban-den-ngay-mai/

Ưu điểm trong trang hoàng và xếp bàn tiệc dài - Ngôi sao

Ưu điểm trong trang trí và xếp bàn tiệc dài

Chọn bàn dài cho tiệc cưới, cô dâu chú rể sẽ có nhiều cơ hội để sử dụng các thiết kế hoa lộng lẫy sang và tạo không gian thân thiện.

>> Chọn trang hoàng cưới theo phim hoạt hình
>> Dùng ruy băng mềm mại trang trí cưới
>> phối hợp hoa và phụ kiện trang trí cưới

Bàn tiệc dài lãng mạn, thanh tao sẽ mang không khí mới cho đám cưới thay vì sử dụng bàn tròn cổ điển. Hơn thế, không gian bàn tiệc dài lớn hơn nên các chuyên gia trang hoàng sẽ dùng được nhiều thiết kế hoa và phụ kiện cho đám cưới để tạo ra hiệu ứng sạch. Cho dù chủ đề của đám cưới là vintage, hiện đại hay trẻ trung, mộc mạc, chuyên gia trang hoàng cũng sẽ có nhiều cảm hứng để "biến hóa" không gian với bàn tiệc dài.

Không chỉ trang trí đẹp, bàn tiệc dài còn cho phép nhiều khách mời ngồi cùng nhau hơn. Từ đó đám cưới sẽ trở nên gần gũi, thân thiện và mọi người đều cảm thấy đám cưới như một tiệc gia đình ấm áp.

1-1748-1402373357.jpg
1-1-8591-1402373358.jpg
1-2-1747-1402373358.jpg
1-3-8618-1402373358.jpg
1-4-1609-1402373358.jpg
1-5-2211-1402373358.jpg
1-6-1218-1402373358.jpg
1-7-3870-1402373358.jpg
1-8-3652-1402373358.jpg
1-9-3859-1402373358.jpg

Linh Linh
Ảnh: BelleMag

Tin liên can

  • Bàn tiệc dài đám cưới choáng ngợp với hoa (27/3)
  • Chọn màu xanh biển cho đám cưới mùa hè (8/6)
  • Chọn trang trí cưới theo phim hoạt hình (4/6)
  • Đèn pha lê treo lộng lẫy trang hoàng đám cưới (23/4)
  • trang hoàng nhẹ nhàng cho hôn lễ ngoài trời (14/4)

Xem thêm tại : www.Sodahead.Me